Práctica Presencial Semanal

📆  Domingos de 9:30 a 10:45 am 

La práctica consiste en 2 periodos de zazen de 30 minutos cada uno, y un corto periodo de kinhin, o meditación andando. Al final, puedes participar en recitar el Hannya Shingyo (El Sutra del Corazón) y los 4 versos del bodhisattva en japonés, que dicen: "Shujo muhen sei gan do / bon-no mujin sei gan dan / ho mon muryo sei gan gaku / butsu do mujõ sei gan jo"

Contacto: Concha por WhatsApp, abajo, o al email unsui@unsuizen.es

Si el portal abajo está cerrado, avisanos por WhatsApp

Práctica Diaria Online

📆  Lunes a viernes laborables de 08:25 a 08:55 am 

A través de Zoom. 

Nos sentamos en zazen durante 30 minutos, marcando, como es tradicional, el comienzo y el final de la práctica con los golpes de campana. Al final, inmediatamente seguido a la campana que anuncia el final de zazen, recitamos juntos el verso que cierra el Sutra del Corazón, que dice: "Gyate, gyate, hara gyate, hara so gyate, boji sowaka, hannya shingyo". Por favor, mantén tu micrófono silenciado, intenta no mirar directamente a la cámara durante el zazen y por un rato, deja de lado cualquier pensamiento de real o virtual, cercanía o distancia. 

Zazen de Tarde

📆  Los viernes  a las 08:00 pm 

A través de nuestra plataforma de práctica online (todavía en pruebas iniciales)

Zazen y oportunidad de hacer preguntas y conversar sobre el Dharma y la práctica, con nuestro monje residente, Bion y otros participantes. Como buenos practicantes del Zen, si surgen problemas técnicos, intentaremos navegarlos con serenidad; por lo tanto, si la conexión se cae, el sonido no es muy bueno o hay cualquier otro imprevisto, es mejor no estresarse demasiado y seguir la corriente. 

Zazenkai con Bion

📆  El 2º y 4º domingo de cada mes de 17:00 a 19:00, aproximadamente

Práctica presencial y formal, que incluye zazen, kinhin y una pequeña ceremonia zen, recitando juntos el Hannya Shingyo, seguida de un rato de charla informal. Si no te sientes cómod@ con prácticas como cantar sutras o hacer postraciones, no te preocupes en absoluto, ya que podrías simplemente observar. Los textos que usamos durante la práctica formal se encuentran en la página sobre Dharma

Si no has practicado zazen antes, es recomendable llegar unos 10 minutos antes de las 5 pm para recibir instrucciones básicas. También te animamos a que visites nuestra página sobre la práctica del zazen

Bion es un monje zen ordenado en el linaje Soto Zen de Gudo Nishijima Roshi, a través de Jundo Cohen Roshi.

Puedes contactar con Bion a través del email , por Instagram o a través de Discord

Si el portal abajo está cerrado al llegar, avísanos por WhatsApp 

Estamos probando un servicio de reunión online que nos permita abrir nuestra práctica a todos. Al hacer clic en el botón de abajo, se abrirá una página nueva que te permitirá entrar en el Zendo digital. Si la interfaz aparece en inglés, pincha en "Join from the browser".  Si la página te aparece en español, elige " Unirse en el navegador".Tendrás que conceder permiso para que tu micrófono y cámara se conecten. Si el moderador no está presente, la página te lo notificará y te invitará a esperar a que se abra la sala. Avisaremos a través de email a los que estén suscritos en qué ocasiones la práctica online estará habilitada.