Zen en la vida diaria
en estos momentos de problemas, riesgo sanitario e incertidumbre, también ... o más aún
Éste es un espacio para practicar, pensar, sentir y compartir
Vivir con sosiego ... está en tus manos … descúbrelo
Pararse, no correr, no huir, ser consciente plenamente, centrarse, percibir, respirar, sentir, apreciar, observar, conocer, comprender, no juzgar.... a ti mismo y a los demás.
